Barneyoga in progress..

Da er vi godt i gang med første runde av barneyoga.

Så langt har vi lært å synge mantra: Sa ta na ma, solhilsen, partneryoga, ulike pusteøvelser, yoga nidra, og litt yogafilosofi om ahimsa/ikkevold, ærlighet, generøsitet, selvkontroll….(også kjent som yamas og niyamas). Vi har lekt oss gjennom rødt lys i yoga variant, ulike danseleker og nye asanas/hver timer. Og ikke minst oppvarming med Taylor Swifts «Shake it off» på full guffe 😀

Neste runde starter 4 oktober, 900 kroner for 6 ganger.  Om tirsdager ikke er en god dag, så send meg en mail, så kan det hende jeg vurderer å starte torsdager istedet.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s