Rolig yoga, nybegynner.

Dette er en time for deg som har prøvd litt yoga før, eller er helt fersk.

Her lærer du fundamentet i yoga, vi bruker god tid, fokuserer på pust og tilstedeværelse.  Her får du tid til å lande i hver stilling, og kjenne på hva som skjer i kropp, tanke, følelse. Du får prøve enkle mindfulness og meditasjonsøvelser.

Dette er en liten gruppe med maks 6 deltakere.  17 ganger , 2500 kr. marketing tips for beginners-2

 

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s