VÅR 2019

 

Påmelding nederst på siden.

Torsdager kl. 20.30-22.00   

Dette er en time for deg som har gjort litt yoga fra før av. Vi arbeider rundt flyt, styrke, meditasjon og energiarbeid gjennom yoga. Passer for deg som er litt interessert i yogafilosofi og mindfulness.

Oppstart 3 januar, 21 ganger, pris: 3150

 

Torsdagsgyoga rolig:  18.30-19.45.

eller SØNDAGSYOGA ROLIG- 20.30-21.45

 

Er du stiv og støl, ønsker å få litt mer bevegelighet og varme inn i kroppen? Lær teknikker for avspenning og tilstedeværelse. Dette er en time for deg som er helt fersk for yoga, eller har gjort litt yoga fra før av. Du lærer solhilsen og yogastillinger som etter hvert settes sammen til mer flytbasert tilnærming. Passer for deg som har gjort litt yoga før, eller er helt nybegynner.

Oppstart: 3. januar.  10 ganger. Pris: 1500

 

Barneyoga:

Vi starter med barneyoga …om ikke så lenge;)

 

Les mer på linken under.

Barneyoga 6-10 år.

Din egenpraksis. 

      Her får du en-til-en timer, og hjelp til å finne fram til en egenpraksis som passer for deg som  ønsker å gjøre yoga hjemme.                                                  

  Pris; 6 timer, pris 3900.

Tilbud: de som er påmeldt ukentlig yoga til meg får tilbudspris på 3200 kroner.

Les mer her:

din egen yogapraksis